萝卜可以和白菜干豆腐吃吗萝卜白菜干豆腐能一起吃吗美丽百合
文章来源：景湖农业网 | 2023-01-29
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1、虾富含多种矿物质，其中钙、磷的含量非常高，而且是高蛋白、低脂肪的食物，与豆腐搭配后，能起到消肿清热的功效。萝卜有通气行气、健胃消食、止咳化痰、清热利尿、解毒散瘀等功能。鲜虾200克，豆腐1小块，萝卜300克，木耳少许，油、葱姜、盐、料酒、鸡精适量。鲜虾冲洗干净下锅，加清水、葱姜、料酒、盐煮2分钟去头。
2、萝卜切片，豆腐切块，木耳泡发。起锅热油煸炒萝卜、虾片刻。放3碗水、木耳、料酒和豆腐，焖煮10分钟。放盐和鸡精调味即可。水豆腐1块，萝卜半个，牛肉汁半碗，盐，老抽。萝卜和豆腐都切粗条，萝卜先下油锅滑炒一下后将豆腐放入，加少许水焖至萝卜软身。加入牛肉汁冻后，再焖一会就可以了，萝卜入口就酥才好吃。根据咸淡再看是否要调入少许盐和老抽。
萝卜可以和白菜干豆腐吃吗相关拓展
萝卜白菜干豆腐能一起吃吗
菠菜和干豆腐能一起吃吗。做法正确是可以一起吃的。以前认为菠菜不可与豆腐一起吃，理由只有一个：菠菜中含有大量的草酸，会与钙结合成不溶性的沉淀，会引起人体患结石病。这种说法却没有看到问题的另一个方面―――菠菜当中也含有多种促进钙利用、减少钙排泄的物质，包括丰富的钾和镁等人体必须元素，还有维生素K。如果在补充钙的同时增加维生素K，可以大大提高补钙的效果，促进钙沉积入骨骼当中。
富含钙和蛋白质的豆腐，加上富含钾、镁和维生素K的菠菜，正是补钙健骨的绝配。由于草酸极易溶于水，只需把菠菜在沸水中焯1分钟捞出，即可除去80%以上的草酸。再放焯过的菠菜，混在一起吃就没有问题了。将豆腐放在两个盘子中间压后放入冰箱冷藏一日，让豆腐内多余的水分流出。
萝卜和白菜豆腐能一起吃吗
香菇和白菜能一起吃，做法如下：。白菜洗净，白菜帮片薄片，白菜叶用手撕开。香菇洗净，猪肉切片，葱切末。热油锅，放入肉片煸炒。盖盖，大火烧开转中火炖熟。最后放入鸡精调味即可。我是为了试用这个锅才煮成这样的，有可能的话尽量用大一点的锅更方便。这道汤很简单，里面的材料可以任意变化，喜欢吃肉的也可以加上肉一起煮。
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